空气炸锅可以做出许多贫穷料理，以下是一些示例： 1. 炸鸡块：将鸡肉块裹上面粉或者鸡肉炸粉，放入空气炸锅中炸至金黄酥脆即可。 2. 炸带鱼：将带鱼调味后裹上面粉，放入空气炸锅中炸至酥脆，可用来配餐或者做成鱼肉粥等。 3. 炸薯条：将土豆切成条状，用油擦拭后放入空气炸锅中炸至金黄色，即可制作出美味的薯条。 4. 炸虾片：将虾剥壳并去除内脏，裹上面粉或者炸粉，放入空气炸锅中炸至酥脆，即可作为零食或配菜食用。 5. 炸春卷：将春卷皮包好馅料后，用油擦拭表面，放入空气炸锅中炸至金黄酥脆，即可做成美味的春卷。 6. 炸鸡翅：将鸡翅调味后裹上面粉，放入空气炸锅中炸至金黄色，可以做为主食或者配菜。 这些都是一些常见的贫穷料理，空气炸锅具有更少的油脂使用，可以做出更健康的美食。
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板栗怎样炒才好剥皮
要剥皮的板栗先用刀背轻轻敲击一下，然后将它们放入开水中煮沸。煮沸后，刮去板栗壳顶部的一小段，然后将板栗放回开水中再煮10-15分钟。等到板栗变软后取出，用刀刮去外壳，这样板栗的皮就很容易剥下来了。
将牛肉切成小块，胡萝卜切成小粒，加入适量盐、胡椒粉、葱姜蒜等调味料拌匀，再包入面皮中蒸熟即可。,督促重点用能企业严格控制能耗和煤耗，做好经营性储煤场和电力企业煤场大气污染防治，重点关注各企业万元产值能耗状况并结合生产实际“一对一”制定切实可行的节能措施。
